Autor: Katja

Das Wochenende naht – Zeit die Energiereserven aufzuladen! Dazu passt auch unser Sonntagsspecial: Yoga mit Jutta von 10:30 – 12 Uhr
Wir freuen uns auf Euch!

Diesen Sonntag von 10:30 – 12 Uhr gibt es ein tolles Body-Workout-Special mit Steffi – da ist für jeden (Muskel) was dabei!
Einfach vorbeikommen und mitmachen – es lohnt sich!

“Was ich bin, ist genug, wenn es mir gelingt, es wirklich zu sein” – Carl R. RogersDie neue Show “The Wind of Change” unseres Tanzensembles “Tanztasia” am 29./30.06.2024!

Hoch die Hände – Wochenende! Wenn das kein Grund zur Freude ist 🙂 Und da haben wir gleich noch einen Grund: unser Sonntagsspecial! Dieses Mal: 4xF Crosstraining mit Katja von 10:30 Uhr bis 12 Uhr! Einfach mitmachen – es loht sich!

Sonntag, 14.01.24 4xF Crosstraining (Katja)
Sonntag, 21.01.24 Body-Workout (Steffi)
Sonntag, 28.01.24 Yoga (Jutta)
Sonntag, 04.02.24 Zumba (Anila)
Sonntag, 11.02.24 Rücken-Workout (Jutta)
Sonntag, 18.02.24 4xF Crosstraining (Katja)

jeweils von 10:30 bis 12 Uhr

Hier könnt ihr den aktuellen Plan herunterladen.

Viel Spaß!

Das erste Sonntagsspecial 2024 – direkt ein Highlight! Drums Alive mit Kathrin, 10:30 – 12 Uhr.
Wir freuen uns auf Euch!

Mehr Sport gehört zu den TOP 10 der guten Vorsätze fürs neue Jahr…. Komm zum “Fit ins neue Jahr”-Workout mit Katja und mach den ersten Schritt!

Sportlich das Jahr ausklingen lassen? Kein Problem! Komm zu Step-Mittelstufe mit Jutta (10:30 – 12 Uhr) und power Dich aus!

An diesem Sonntag brennen nicht nur drei Adventskerzen, sondern auch einige Muskeln! 💪 Komm zum 4xF Crosstraining mit Katja: 10:30 – 12 Uhr in der Jahnhalle!

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