Autor: Katja

Diesen Sonntag, 19.01.2025, ist es wieder Zeit, die Hüften zu schwingen!
Von 10:30 bis 12:00 Uhr bringt euch Anila mit mitreißenden Beats und dynamischen Moves so richtig ins Schwitzen. 🥳🔥

Ob Anfänger oder Profi – Zumba macht einfach Spaß und ist das perfekte Workout für alle, die Bewegung lieben und dabei Kalorien verbrennen wollen.

Seid dabei und tanzt euch fit! 💃✨

Morgen ist es wieder soweit: Body-Workout mit Steffi steht auf dem Plan! 🏋️‍♀️✨ Von 10:30 bis 12:00 Uhr erwartet euch ein energiegeladener Mix aus Ausdauer und Kraft, der den Puls in die Höhe treibt und ordentlich Kalorien verbrennt. 🔥

Egal, ob ihr das Wochenende sportlich ausklingen lassen oder einfach nur eure Fitness auf ein neues Level bringen wollt – Steffi bringt euch garantiert ins Schwitzen und zum Strahlen! 😅🌟

Kommt vorbei – wir freuen uns auf euch! 💃🏽🤸‍♂️

Auch im Januar haben wir wieder unsere beliebten Sonntagsspecials für euch:

📅 Sonntag, 05.01.25 – Drums Alive mit Kathrin
📅 Sonntag, 12.01.25 – Body-Workout mit Steffi
📅 Sonntag, 19.01.25 – Zumba mit Anila
📅 Sonntag, 26.01.25 – Yoga mit Jutta
📅 Sonntag, 02.02.25 – 4xF Crosstraining mit Katja

Hier findet Ihr den Plan zum Download.

Los geht es diesen Sonntag mit Drums Alive! 🥁💃

Schnapp dir die Trommelsticks und erlebe ein energiegeladenes Workout voller Rhythmus und Power.

Wir freuen uns auf euch! 🙌

Starte das neue Jahr direkt mit voller Energie! Am 01.01.2025 laden wir dich ein zu unserem Neujahrsspecial: Fit ins neue Jahr mit Katja. 🏋️‍♀️✨

Wann? 1. Januar 2025
Zeit? 10:30–12:00 Uhr

Beginne 2025 so, wie du weitermachen möchtest – stark, motiviert und voller Tatendrang! 💪 Egal, ob du deine Vorsätze einläuten möchtest oder einfach Spaß an Bewegung hast: Dieses Training ist für alle, die das Jahr sportlich willkommen heißen wollen.

Lass uns gemeinsam ins neue Jahr starten – wir freuen uns auf dich! 🎉

Mach dich bereit für unser Silvesterspecial: Step Aerobic A/M mit Jutta! 💃🕺
Wann? 31.12.2024
Zeit? 10:30–12:00 Uhr

Starte den letzten Tag des Jahres mit Energie und Bewegung, bevor die große Party beginnt! 🥳 Gemeinsam bringen wir die Stimmung auf Hochtouren und verabschieden das Jahr 2024 mit Power und Spaß. 💪🎶

Sei dabei – wir freuen uns auf dich! 🙌

das Jahr neigt sich dem Ende zu, und ich möchte die Gelegenheit nutzen, mich von Herzen bei euch allen zu bedanken. Euer Engagement, eure Teilnahme und euer Einsatz sind der Grundstein für unseren Verein und machen ihn zu einem Ort, an dem sich alle wohlfühlen können.

Gemeinsam haben wir auch dieses Jahr wieder großartige Erfolge erzielt: Unsere Mitgliederzahlen sind weiterhin stabil, was zeigt, dass wir gemeinsam auf dem richtigen Weg sind. Das vergangene Jahr war geprägt von erfolgreichen Wettkämpfen, vollen Fitness- und Kindergruppen, einer beeindruckenden Tanztasia-Aufführung und einem Waldlauf, der viele Läufer begeistert hat. All das wäre ohne das Zusammenspiel unserer engagierten Übungsleiter, des Vorstandsteams und natürlich eurer Teilnahme als Mitglieder nicht möglich gewesen.

Wie einige von euch wissen, wohne ich in NRW und werde mein Amt als Vorsitzende bei der nächsten Jahreshauptversammlung im März niederlegen. Dies hinterlässt eine Lücke im Vorstandsteam, die wir gerne mit frischen Ideen und Engagement füllen möchten. Vielleicht hat jemand von euch Lust, sich im Vorstand einzubringen – nicht unbedingt als Vorsitzende*r, sondern in einer der vielen anderen spannenden Aufgaben, die es zu erledigen gibt. Bei Interesse meldet euch bitte über unser Kontaktformular oder direkt bei Julia Hannappel.

Ich wünsche euch und euren Familien ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest sowie ein glückliches, gesundes und erfülltes Jahr 2025.

Herzliche Grüße

Anke

Mach dir selbst das beste Geschenk und sei dabei! 💪
📅 Wann? 10:30–12:00 Uhr
📍 Wo? Jahnhalle

Katja bringt dich mit einem energiegeladenen Crosstraining richtig in Bewegung – perfekt, um die letzten Vorbereitungen für Weihnachten mit frischer Power anzugehen! 🏋️‍♀️✨

Schließe den 4. Advent aktiv ab und starte voller Energie in die Weihnachtswoche. 🎅🎁

Wir freuen uns auf dich! 🙌

📅 Wann? 15.12.2024
⏰ Uhrzeit: 10:30 – 12:00 Uhr
📍 Wo? Jahnhalle

Thema: Beckenboden – Mehr als Senioren- und Frauengymnastik!

Entdecke die Vielfalt effektiver Übungen für eine stabile und gesunde Körperhaltung. Lass dich überraschen, wie vielseitig und kraftvoll Beckenbodentraining sein kann! 💪✨

👉 Gönn dir eine aktive Auszeit für dich und deinen Körper!

Trommelt Euch fit und erlebt ein energiegeladenes Workout voller Rhythmus, Power und Spaß! 💥🎵
👉 Wann? Sonntag, 08.12.2024, 10:30–12:00 Uhr
👉 Wo? Jahnhalle

Perfekt für alle, die Musik und Bewegung lieben. Sei dabei und spüre den Beat! 🎶💪