Bist du fit?

Wir starten mit einem abwechslungsreichen Programm in den Herbst! Freut Euch auf jede Menge Bewegung, Spaß und gute Laune – ob beim Auspowern im Crosstraining, beim Tanzen zu mitreißenden Beats, beim Trommeln mit Drums Alive oder bei einem Workout für Rücken und Ausdauer. Da ist für jeden etwas dabei! 🥰

📅 Hier kommen unsere Termine für Oktober und November:

🔸 18.10. – 4xF Crosstraining mit Katja
🔸 25.10. – Zumba mit Anila
🔸 01.11. – (Nordic-) Walking mit Jutta
🔸 08.11. – Drums Alive mit Kathrin
🔸 15.11. – Rücken-Workout mit Jutta
🔸 22.11. – Zumba mit Anila
🔸 29.11. – 4xF Crosstraining mit Katja

🚶‍♀️ Bitte beachten: Am 01.11. treffen wir uns zum (Nordic-) Walking an der Turnhalle. Bei strömendem Regen findet alternativ ein Angebot in der Halle statt.

📥 Den aktuellen Sonntagstrainingsplan für Oktober und November könnt Ihr hier herunterladen.

Also, Sportsachen raus und los geht’s! Wir freuen uns auf Euch und viele gemeinsame, sportliche Sonntage! ❤️

Jutta, Anila, Katja und Kathrin

Du hast Lust, Kraft und Ausdauer zu trainieren, dich richtig auszupowern und dabei gemeinsam mit anderen Sport zu machen? 🏋️‍♀️🔥

Unsere Gruppe freut sich über neue Gesichter und Verstärkung! 🙌
Egal, ob du schon regelmäßig trainierst oder einfach wieder etwas für deine Fitness tun möchtest – komm vorbei und mach mit!

🔄 Abwechslungsreiches Zirkeltraining
💪 Kraft & Ausdauer
🤝 Gemeinsam trainieren
🔥 Spaß und Bewegung

📅 Jeden Montag
⏰ 19:00 – 20:30 Uhr
📍 Halle 3

👉 Einfach Sportsachen einpacken, vorbeikommen und ausprobieren!

Wir freuen uns auf Euch!

Auch in den Herbstferien geht’s bei uns sportlich weiter! 💪✨

Welche Kurse stattfinden und welche eine kleine Ferienpause einlegen, seht ihr im aktuellen Herbstferienplan im Bild. 📅😊

👉 Den Herbstferienplan gibt’s hier auch als PDF zum Download.

Also: Sportsachen einpacken, vorbeikommen und die Ferien aktiv genießen! 🏃‍♀️🏋️‍♂️💛

Wir wünschen euch wunderschöne und erholsame Herbstferien! 🍁☀️🍂

Viel Spaß beim Training – und allen, die pausieren, eine tolle Zeit! 🥰