Tu deinem Rücken etwas Gutes und nimm dir bewusst Zeit für Bewegung und Entlastung.
Im Rücken-Workout stärken wir sanft die Muskulatur, fördern die Beweglichkeit und sorgen für mehr Wohlbefinden im Alltag.
📅 Sonntag, 8. Februar 2026
⏰ 10:30 – 12:00 Uhr
👟 mit Jutta
Ein entspannter, achtsamer Start in den Sonntag – für einen starken und ausgeglichenen Rücken. 💙