🧘‍♀️ Sonntagsspecial: Yoga mit Steffi 🧘‍♀️

📅 Wann? 15.12.2024
⏰ Uhrzeit: 10:30 – 12:00 Uhr
📍 Wo? Jahnhalle

Thema: Beckenboden – Mehr als Senioren- und Frauengymnastik!

Entdecke die Vielfalt effektiver Übungen für eine stabile und gesunde Körperhaltung. Lass dich überraschen, wie vielseitig und kraftvoll Beckenbodentraining sein kann! 💪✨

👉 Gönn dir eine aktive Auszeit für dich und deinen Körper!