Liebe Mitglieder,
die aktuelle Situation bereitet uns viele Einschränkungen und macht es schwierig, unser alltägliches Leben aufrecht zu erhalten und nicht zuletzt unseren Sport auszuüben. Nichtsdestotrotz ist es für unsere Gesundheit ausgesprochen wichtig, weiterhin etwas für unseren Körper zu tun und uns zu bewegen.
Deswegen haben wir für euch bereits zwei Workouts für Zuhause auf unserer Homepage bereit gestellt und planen regelmäßig weitere zu veröffnen, damit ihr euch auch in dieser für uns allen schwierigen Zeit fit halten könnt.
Ihr könnt alle Übungen zuhause und ohne Material machen. Wenn vorhanden nehmt euch eine Turnmatte, aber ihr könnt auch alle Übungen auf dem Boden machen.
Wir wünschen euch viel Spaß mit den Workouts und hoffen euch so ein bisschen zu helfen, die nächsten Wochen sportlich zu überbrücken.
euer Vorstandsteam