Turnverein Hahn 1903 e.V.
🗓️ Sonntag | ⏰ 10:30–12:00 Uhr
📍 Jahnhalle, Gym II
Gönn deinem Rücken etwas Gutes!
Dich erwartet ein wohltuendes und zugleich kräftigendes Workout für Rücken, Rumpf und Haltung – ideal zum Abschalten, Durchbewegen und Auftanken. ✨
👉 Einfach vorbeikommen und mitmachen – wir freuen uns auf dich! 💙
Drums Alive® mit Kathrin – 10:30 bis 12:00 Uhr
Bereit für ein energiegeladenes Workout, das richtig Spaß macht?
Bei Drums Alive® verbinden wir Trommelrhythmen mit einfachen Bewegungen – ein Power-Programm, das Herz, Kopf und gute Laune gleichzeitig aktiviert! 🥁✨
👉 Komm einfach vorbei, schnapp dir einen Ball und lass dich vom Rhythmus mitreißen!
Egal ob Einsteiger oder Rhythmus-Profi – Kathrin sorgt für gute Stimmung, pulsierende Beats und ein Training, das garantiert begeistert. 🎶💪
Wir freuen uns auf dich! 💙
die Stunden am Montag und Mittwoch von 9-10 Uhr bei Renate und Minush fallen den gesamten Januar leider aus.
Die zwei freuen sich im Februar wieder auf ihre Teilnehmer.
Den ganzen Monat (und darüber hinaus) warten abwechslungsreiche Sonntagsspecials von 10:30 bis 12:00 Uhr auf euch.
Startschuss ist Zumba mit Anila, gefolgt von energiegeladenen und wohltuenden Specials wie Drums Alive, Rücken-Workout, 4xF Crosstraining, Body-Workout und unserem Neujahrs-Start „Fit ins neue Jahr“. 💥💪
Alle Termine & Details findet ihr im Beitragsbild – oder hier zum Download.
Kommt vorbei, macht mit und bringt Bewegung in die Winterwochen! 🧡
Der Kurs “Frauengymnastik” am Mittwoch, 3. Dezember 2025, von 9:00 – 10:00 Uhr fällt leider aus.
Die Stunde “Ausdauer für Rücken und Bauch” bei Gaby fällt am 8.12.25 leider aus.
Am 30. November holen wir gemeinsam alles aus uns raus – von 10:30 bis 12:00 Uhr!
Dich erwartet ein kraftvolles Ganzkörpertraining, das dich fordert, stärkt und mit ordentlich Spaß in den Sonntag starten lässt. 💪🔥
Wir freuen uns auf dich! 🧡
Leider muss der Kurs „Fitness für Jedermann“ mit Heike heute, 21. November, von 18–19 Uhr, krankheitsbedingt ausfallen.
Vielen Dank für euer Verständnis!
23. November 2025 | 10:30–12:00 Uhr | Jahnhalle, Gym I
Bereit für Rhythmus, Power und ganz viel gute Laune? 🎶🔥
Bei Drums Alive® kombiniert ihr mitreißende Beats mit Bewegung – ein energiegeladenes Workout für Körper und Kopf!
Ob Einsteiger oder Drums-Profis: Kathrin bringt euch garantiert in Schwung! 💪✨
👉 Einfach vorbeikommen und mitmachen!
Wir freuen uns auf euch!
16. November | 10:30–12:00 Uhr | Jahnhalle, Gym I
Bereit für ein energiegeladenes Workout? 💪
Beim 4xF Crosstraining erwartet euch ein vielseitiges Training – perfekt, um kraftvoll in den Sonntag zu starten!
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Katja holt euch genau da ab, wo ihr steht und bringt euch ordentlich zum Schwitzen. 😅🔥
👉 Einfach vorbeikommen – wir freuen uns auf euch! 🧡