Kategorie: Neuigkeiten

Heute in zwei Wochen ist es soweit: unsere Fitnessnacht! Um Euch die Wartezeit zu verkürzen, stellen wir Euch in den kommenden Tagen unser Programm vor…Los gehts mit dem ersten Highlight: Step!P.S.: Wer es nicht bis zum 18.11. aushalten kann – schaut mal auf unser morgiges Special!

Letzte Woche wurde spontan getauscht, deswegen gibt es diesen Sonntag Step Mittelstufe 👟 mit Kathrin von 10:30 – 12 Uhr! Viel Spaß!

Kurzfristiger Kursplanwechsel – morgen gibt’s Zumba statt Step – Anila freut sich auf Euch

Schonmal Step ausprobiert? Diesen Sonntag habt Ihr die Möglichkeit! 10:30 – 12:00 Uhr mit Kathrin 🙂

Sonntag, 05.11.23 Zumba mit Anila
Sonntag, 12.11.23 Yoga mit Steffi
Sonntag, 19.11.23 4xF Crosstraining mit Katja
Sonntag, 26.11.23 Rücken-Workout mit Jutta

jeweils von 10:30 bis 12 Uhr

Hier könnt ihr den aktuellen Plan herunterladen.

Viel Spaß!

Erlebe die belebende Kraft des Trommelns, der Musik, des Rhythmus und der Bewegung…
Am Sonntag, 22. Oktober von 10:30 – 12 Uhr, Drums Alive mit Kathrin! Wir freuen uns auf Euch!

Sonntag, 15. Oktober 10:30 – 12 Uhr gibt es 4xF Crosstraining mit Katja! Verbessere Deine Fitness mit viel Spaß, Motivation und einer tollen Trainingsgruppe! Wir freuen uns auf Dich!

Komm vorbei und mach mit! Immer donnerstags, 19:00-20:30 Uhr, findet im Dojo (Gym II) der Jahnhalle Aikido für Erwachsene statt. Im Training werden Verteidigungstechniken erlernt und geübt, der Gleichgewichtsinn geschult und das Selbstbewusstsein gestärkt.

Unsere Aikidoka freuen sich über neue TeilnehmerInnen – kommt vorbei und schnuppert kostenlos rein!

Die Anmeldung erfolgt bei Mark Berlin (E-Mail: aikido@tvhahn.de)