Diesen Sonntag geht’s ran an die Körpermitte: Bauch und Rücken mit Jutta von 10:30 – 12 Uhr.
Viel Spaß!
*** Sonntagsspecial ***
*** Sei als Helfer dabei! ***
Wir suchen für den Taunussteiner Waldlauf am 9. Juni 2024 noch helfende Hände!
Ob als Streckenposten, bei der Verpflegung, bei der Startnummernausgabe oder mit einer Kuchenspende – wir freuen uns über jede Unterstützung am Veranstaltungstag und/oder bei der Vorbereitung.
Hier geht’s zur Anmeldung: https://www.tvhahn.de/taunussteiner-waldlauf/helfer
*** Aikido für Kinder ***
Jeden Samstag 10:15 – 11:45 Uhr wird Aikido 🥋 trainiert. Circa 20 Jungen und Mädchen sind mit viel Engagement und Spaß dabei. Der Kurs wir in ukrainisch abgehalten.
***Sonntagsspecial: Zumba***
Mit Schwung und guter Musik in den Tag starten? Diesen Sonntag von 10:30 – 12 Uhr mit Anila beim Zumba! Viel Spaß!
***Sonntagsspecial: SELFCARE YOGA mit Steffi***
SELFCARE YOGA – tu deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen 🥰
Diesen Sonntag, 14. April, 10:30 Uhr bis 12 Uhr mit Steffi
Wir freuen uns auf Dich!
***Sonntagsspecial – 4xF Crosstraining***
Diese Woche gibts 4xF Crosstraining satt: auch am Sonntag bietet Katja Euch die Möglichkeit an Eure Grenzen zu kommen und jede Menge Glückhormone auszuschütten 💪🏻
Das klingt gut? Dann komm vorbei: 10:30 – 12 Uhr in der Jahnhalle!
Sport an Sonn- und Feiertagen im April
Montag, 01.04.24 4xF Crosstraining (Katja)
Sonntag, 07.04.24 4xF Crosstraining (Katja)
Sonntag,14.04.24 Yoga (Steffi)
Sonntag, 21.04.24 Zumba (Anila)
Sonntag, 28.04.24 Bauch und Rücken (Jutta)
jeweils von 10:30 bis 12 Uhr
Hier könnt ihr den aktuellen Plan herunterladen.
Viel Spaß!
*** Änderung Osterspecial ***
Da hat sich unser Osterhase leider etwas verhoppelt – das angekündigte Body-Workout-Special mit Steffi fällt aus. Dafür haben wir aber – kein Scherz – am 1. April (Ostermontag) einen kleinen Ausgleich für Euch:
4xF Crosstraining mit Katja (10:30 Uhr – 12 Uhr)
Wir wünschen Euch frohe Ostern 🐇
*** Sonntagsspecial – Zumba 💃 ***
Wir hoffen, Ihr seid gut in die Osterferien gestartet!Unsere Sonntagsspecials finden natürlich trotzdem statt: Diesen Sonntag, 24. März, 10:30 – 12 Uhr steht Zumba mit Anila auf dem Programm.Wir wünschen Euch viel Spaß!
*** Step Moves am Freitag ***
Einmal im Monat gibt es den Kurs Step Moves mit Heike – diesen Freitag, 22. März 2024 von 16:45 Uhr bis 18 Uhr, ist es wieder so weit!