Autor: Katja

Schonmal Step ausprobiert? Diesen Sonntag habt Ihr die Möglichkeit! 10:30 – 12:00 Uhr mit Kathrin 🙂

Sonntag, 05.11.23 Zumba mit Anila
Sonntag, 12.11.23 Yoga mit Steffi
Sonntag, 19.11.23 4xF Crosstraining mit Katja
Sonntag, 26.11.23 Rücken-Workout mit Jutta

jeweils von 10:30 bis 12 Uhr

Hier könnt ihr den aktuellen Plan herunterladen.

Viel Spaß!

Erlebe die belebende Kraft des Trommelns, der Musik, des Rhythmus und der Bewegung…
Am Sonntag, 22. Oktober von 10:30 – 12 Uhr, Drums Alive mit Kathrin! Wir freuen uns auf Euch!

Sonntag, 15. Oktober 10:30 – 12 Uhr gibt es 4xF Crosstraining mit Katja! Verbessere Deine Fitness mit viel Spaß, Motivation und einer tollen Trainingsgruppe! Wir freuen uns auf Dich!

Komm vorbei und mach mit! Immer donnerstags, 19:00-20:30 Uhr, findet im Dojo (Gym II) der Jahnhalle Aikido für Erwachsene statt. Im Training werden Verteidigungstechniken erlernt und geübt, der Gleichgewichtsinn geschult und das Selbstbewusstsein gestärkt.

Unsere Aikidoka freuen sich über neue TeilnehmerInnen – kommt vorbei und schnuppert kostenlos rein!

Die Anmeldung erfolgt bei Mark Berlin (E-Mail: aikido@tvhahn.de)

Diesen Sonntag gibt es ein Workout mit Gute-Laune-Garantie: Zumba mit Anila von 10:30 bis 12 Uhr!
Das Training findet ausnahmsweise in der Halle statt.

Der Termin für unsere Fitnessnacht 2023 steht fest – also gleich den 18. November im Kalender notieren!

Weitere Informationen folgen in Kürze…  

Falls Ihr es bis zur Fitnessnacht nicht mehr aushalten könnt, unser reguläres Fitnessprogramm findet Ihr unter Sportangebot > Fitness  

Unser Sonntagsspecial diese Woche: Yoga mit Jutta von 10:30 – 12 Uhr! Einfach vorbeikommen und mitentspannen! ?‍♂️?‍♀️?