Ab Freitag, den 21. März, bietet die vhs in Kooperation mit dem TV Hahn 1903 e.V. den Kurs Rückenbalance an! Unter der Anleitung von Anja Sacher lernst du, einseitige Bewegungsmuster auszugleichen und deinem Rücken etwas Gutes zu tun. 🧘♂️💪
✨ Sanfte Kräftigungsübungen, Bewegungs-Flows und Dehnungen helfen dir, Schmerzen zu reduzieren und deine natürliche Balance zurückzugewinnen.
📍 Wann & Wo?
🗓 Start: 21. März
⏰ Zeit: 11:15 – 12:15 Uhr
🏠 Ort: Jahnhalle
💰 Kosten: 78 € (ermäßigt für TV Hahn-Mitglieder: 58,50 €)
🔗 Jetzt anmelden: 06128/9277-39 oder www.vhs-rtk.de
Melde dich an und tu deinem Rücken etwas Gutes! 🙌💙