Turnverein Hahn 1903 e.V.

Hier kommt der aktuelle Plan für April – eure Gelegenheit, am Wochenende Energie zu tanken, Spaß zu haben und fit zu bleiben! 💪

📅 Termine & Kurse:

• 12.04.26 – Zumba mit Anila 💃 – Power, Musik und gute Laune!
• 19.04.26 – Rücken- & Bodyworkout mit Jutta 🏋️‍♀️ – Stärken, Dehnen, Wohlfühlen!
• 26.04.26 – Drums Alive® mit Kathrin 🥁 – Rhythmus, Action & Spaß pur!

🎉 Diesen Sonntag: Starte fit ins Wochenende mit Zumba bei Anila! Energie, Spaß und gute Musik inklusive – wir freuen uns auf dich! 💛

Der Kurs Workout Mix (Mittwoch 18:45–19:45 Uhr, Gym 1) mit Moni fällt leider verletzungsbedingt bis einschließlich 13. Mai 2026 aus.

Wir wünschen ihr eine schnelle und gute Genesung! 💐

in den Ferien findet mittwochs "Sportclass" nicht statt.

Lust auf Bewegung, Rhythmus und ganz viel gute Laune? Dann komm zu unserem Sonntagsspecial Drums Alive® mit Kathrin! 💥

Am 29.03. von 10:30 bis 12:00 Uhr erwartet dich ein energiegeladenes Workout, bei dem du mit Drumsticks im Takt der Musik auf Pezzibälle trommelst. Bewegung, Rhythmus und Spaß verbinden sich zu einem mitreißenden Training für den ganzen Körper. 🎶🔥

Perfekt, um Stress abzubauen, Energie zu tanken und aktiv in den Sonntag zu starten!

Wir freuen uns auf euch! 🥁💛

Nicht vergessen – unsere Jahreshauptversammlung steht vor der Tür!

📅 27.03.2026
⏰ 19:30 Uhr
📍 Jahnhalle (GYM II)

Alle Mitglieder und Freunde unseres Vereins sind herzlich eingeladen. Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Abend!

Gönn dir am Sonntag eine kleine Auszeit und lade deine Energie wieder auf! 💛
Bei unserem Yoga-Special mit Jutta am 22.03.2026 von 10:30 bis 12:00 Uhr erwartet dich ein entspannter Mix aus sanften Übungen, Atem- und Dehntechniken – perfekt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. 🌿

Komm vorbei, atme durch, tanke neue Kraft und starte gelassen in den Tag. Wir freuen uns auf dich! ✨🧘‍♀️

Wir suchen Dich für den Taunussteiner Waldlauf am 14. Juni 2026! 🏃‍♂️🌳

🔸 Streckenposten & Sicherheit:
Sorge dafür, dass alle Läufer sicher unterwegs sind. 🚩

🔸 Start/Ziel & Organisation:
Hilf beim Auf- und Abbau, bei Anmeldung und Zeitnahme. ⏱️

🔸 Verpflegung & Betreuung:
Unterstütze an Getränkestationen oder versorge Helfer und Teilnehmer. 🥤🍎

💛 Ohne euch geht es nicht!
Vielen Dank für euer Engagement – gemeinsam machen wir den Waldlauf zu einer tollen Veranstaltung.

Am 22.03.2026 habt ihr beim TV Hahn die Möglichkeit, in einem Selbstverteidigungs-Schnupperkurs erste Techniken kennenzulernen und auszuprobieren.

⏰ 10:00 – 14:30 Uhr
👥 Geleitet von zwei erfahrenen Trainer:innen

Gezeigt und geübt werden leicht zu erlernende Selbstverteidigungs- und Schutztechniken – ideal für alle, die sich für das Thema interessieren und einmal hineinschnuppern möchten.

👕 Bitte sportliche Kleidung mitbringen (Judoanzug gerne, aber kein Muss).
🥪 Ein kleines Pausenbrot ist sinnvoll – Getränke gibt es vor Ort.

💛 Kosten:
TV Hahn Mitglieder: kostenlos
Nichtmitglieder: 5 € Spendenbeitrag

Wir laden alle Mitglieder sowie Freunde unseres Vereins herzlich zur diesjährigen Jahreshauptversammlung ein.

📅 27.03.2026
⏰ 19:30 Uhr
📍 Jahnhalle (GYM II)

Wir freuen uns auf euer Kommen und einen gemeinsamen Abend!

Genug Wintermodus – jetzt bringen wir wieder Energie, Rhythmus und neue Kraft in eure Sonntage! 💛

👉 Los geht’s diesen Sonntag mit Zumba bei Anila! 💃🔥

Unsere Specials im März (jeweils 10:30 – 12:00 Uhr):

💃 01.03.26 – Zumba mit Anila
🧘‍♀️ 22.03.26 – Yoga mit Jutta
🥁 29.03.26 – Drums Alive mit Kathrin

Bewegung, gute Laune und gemeinsames Schwitzen – genau das Richtige, um mit frischer Motivation in den Frühling zu starten! 🌼💪

Tanztasia präsentiert sich zum zweiten Mal „In Classics“ und bringt mit der neuen Show
„Mr. Foggs Reise in 80 Tagen“ den Klassiker von Jules Verne auf die Tanzbühne.

Wieder tänzerisch wie schauspielerisch versiert erwartet das Publikum eine mitreißende Show durch alle Herren Länder.
Ob Mr. Fogg seine Wette gewinnen wird?

📅 Samstag, 23.05., 18:00 Uhr
📅 Sonntag, 24.05., 14:30 Uhr

Power. Tempo. Schweiß. Teamspirit.

Beim 4xF Crosstraining erwartet euch ein intensiver Mix aus Kraft, Ausdauer, Stabilität und funktionellen Übungen. Effektiv, abwechslungsreich und genau das Richtige, um eure Grenzen zu verschieben. 💪🔥

📅 Sonntag, 22.02.2026

⏰ 10:30 – 12:00 Uhr

Raus aus dem Sofa, rein ins Training – wir starten gemeinsam stark in den Sonntag! 💪

Bewegung, Rhythmus und jede Menge Spaß – hier kommen unsere nächsten Special-Termine!

🟣 Step Moves
🗓 27.02. | 20.03. | 24.04. | 22.05.2026
⏰ Start jeweils um 16:45 Uhr

🥁 Fitness für Jedermann meets Drums Alive®
🗓 06.03. | 17.04. | 29.05. | 12.06.2026
⏰ 18:00 – 19:00 Uhr

In dieser Woche entfallenleider folgende Kurse:

• Mittwoch, 18.02.
  Workout Mix mit Moni
  18:30 – 19:30 Uhr
• Freitag, 20.02.
  Fitness für Jedermann mit Heike
  18:00 – 19:00 Uhr

Wir bitten um euer Verständnis und freuen uns, euch in den kommenden Stunden wieder im Training begrüßen zu dürfen.

Vielen Dank! 💛

Tu deinem Rücken etwas Gutes und nimm dir bewusst Zeit für Bewegung und Entlastung.
Im Rücken-Workout stärken wir sanft die Muskulatur, fördern die Beweglichkeit und sorgen für mehr Wohlbefinden im Alltag.

📅 Sonntag, 8. Februar 2026
⏰ 10:30 – 12:00 Uhr
👟 mit Jutta

Ein entspannter, achtsamer Start in den Sonntag – für einen starken und ausgeglichenen Rücken. 💙

Die Kurse „Wirbelsäulengymnastik“ mit Heike am heutigen Dienstag, 03.02.2026, von 18:00–19:00 Uhr und 19:00–20:00 Uhr müssen leider entfallen.
Wir bitten um euer Verständnis und freuen uns, euch beim nächsten Kurs wiederzusehen! 💪

Lust auf gute Laune, mitreißende Beats und ganz viel Bewegung?
Dann komm zu unserem Zumba-Special mit Anila und tanz dich voller Energie durch den Sonntag! 🔥🎶

Egal ob Zumba-Neuling oder Tanzprofi – hier stehen Spaß, Rhythmus und Bewegung im Mittelpunkt. Gute Laune garantiert! 😄

📅 Sonntag, 1. Februar 2026
⏰ von 10:30 bis 12 Uhr

Komm vorbei, tanz mit uns und starte schwungvoll in den Sonntag! 💛

Unser Sonntagsspecial-Plan für Februar steht fest – abwechslungsreich, motivierend und für alle Levels geeignet. 💪💃🧘‍♀️
Von Zumba über ein wohltuendes Rücken-Workout bis hin zu 4xF Crosstraining – da ist für jede*n etwas dabei.

⏰ Sonntags von 10:30 – 12:00 Uhr

Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und starte entspannt in den Sonntag.
Bei unserem Yoga-Special mit Jutta erwarten dich fließende Bewegungen, wohltuende Dehnungen und Momente zum Durchatmen – für Körper und Geist. ✨

📅 Sonntag, 25.01.2026
⏰ 10:30 – 12:00 Uhr

Egal ob Yoga-Erfahrung oder nicht – alle sind herzlich willkommen.
Komm vorbei, roll deine Matte aus und tanke neue Energie. 💛

Power, Rhythmus & ganz viel Spaß!
Am Sonntag, 18.01.2026 bringen wir wieder die Halle zum Beben 💪🔥

🕥 10:30–12:00 Uhr
🥁 Drums Alive® – ein energiegeladenes Workout mit Pezzibällen & Drumsticks, das Ausdauer, Koordination und jede Menge gute Laune vereint.

Komm vorbei, spür den Beat und lass dich mitreißen! 🎶
Wir freuen uns auf euch!

📅 Sonntag, 11. Januar 2026
⏰ 10:30 – 12:00 Uhr

Starte schwungvoll ins neue Jahr und tanz dich glücklich! ✨
Freu dich auf mitreißende Beats, jede Menge Spaß und ein energiegeladenes Workout für Körper & Seele – Zumba mit Anila eben 💥🕺

Egal ob Anfänger*in oder Zumba-Fan:
👉 Einfach kommen, mittanzen & gute Laune tanken!

Wir freuen uns auf einen bewegten, fröhlichen Sonntag mit euch 💛

Sport an Sonn- und Feiertagen? Na klar! 💪
Auch im neuen Jahr heißt es bei uns wieder: gemeinsam schwitzen, lachen, abschalten und neue Energie tanken – sonntags von 10:30 bis 12:00 Uhr.

👉 Los geht’s diesen Sonntag mit 4xF Crosstraining mit Katja – der perfekte Start in einen aktiven Sonntag!

Abwechslungsreich, motivierend und für jedes Level geeignet:
Von kraftvoll über rhythmisch bis entspannt ist alles dabei. 🧘‍♀️🥁💃

Neujahrsspecial mit Katja

Wer gerade noch an seinen guten Vorsätzen feilt – morgen könnt ihr direkt sportlich durchstarten! 💪🎉
Gemeinsam bringen wir den Kreislauf in Schwung, stärken den ganzen Körper und starten aktiv, motiviert und mit guter Laune ins neue Jahr.

📅 Morgen, 1.1.2026
⏰ 10:30 – 12:00 Uhr
📍 Jahnhalle
👟 Für alle Levels geeignet

Mach den ersten Schritt – der Rest kommt von allein.
Wir freuen uns auf euch! 💛✨

Bevor wir das Jahr verabschieden, bringen wir den Körper nochmal so richtig in Bewegung 💪
Am 31.12.2025 starten wir gemeinsam aktiv in den letzten Tag des Jahres – mit einem kraftvollen, ganzheitlichen Body-Workout mit Jutta.

🕥 10:30 – 12:00 Uhr
📍 Body-Workout – für alle, die sich zum Jahresende noch einmal etwas Gutes tun wollen

Schwitzen, stärken, durchatmen – und danach entspannt und stolz ins neue Jahr rutschen 🎆
Perfekt, um 2025 bewusst abzuschließen und mit Energie loszulassen.

👉 Mach mit und sei dabei – wir freuen uns auf dich!

🗓️ Sonntag, 28. Dezember 2025
⏰ 10:30 – 12:00 Uhr

Sommerfiguren werden im Winter gemacht! ❄️🔥
Nutze die ruhigen Tage zwischen den Jahren für ein kraftvolles, abwechslungsreiches 4xF Crosstraining. Dich erwarten funktionelle Übungen, Ausdauer, Kraft und jede Menge Spaß – perfekt, um aktiv zu bleiben und mit Energie ins neue Jahr zu starten. 💪✨

👉 Einfach vorbeikommen, mitmachen und gemeinsam schwitzen!
Wir freuen uns auf euch! 💙

Liebe Mitglieder, liebe Freundinnen und Freunde des TV Hahns,

das Sportjahr 2025 neigt sich dem Ende zu, und es ist an der Zeit, auf eine ereignisreiche Zeit zurückzublicken.

Mit Tanztasia reisten wir dieses Jahr zu den Sternen, schickten beim Waldlauf über 900 Läuferinnen und Läufer auf die Strecke, richteten gleich zwei Turnwettkämpfe in unserer Halle aus und waren auf vielen weiteren Veranstaltungen erfolgreich. Vor allem aber haben wir dieses Jahr über 4.000 Stunden gemeinsam Sport getrieben, Spaß gehabt und etwas für unsere Gesundheit getan. Ein ganz großes Dankeschön geht an all die ehrenamtlichen Übungsleiterinnen und Übungsleiter, die Woche für Woche in der Halle stehen und ein so tolles Programm auf die Beine stellen, sowie an alle Helferinnen und Helfer, die unsere Veranstaltungen ermöglichen oder einfach mal die Hallenfenster neu streichen.

Ihr seid großartig!

Auch im kommenden Jahr stehen uns große Herausforderungen bevor. Im Vorstand steht eine bedeutende Änderung an, und wenn ihr euch vorstellen könnt, euch im Verein zu engagieren, kommt gerne auf uns zu.

Bis dahin wünsche ich euch im Namen des gesamten Vorstands ein frohes Weihnachtsfest, eine ruhsame Zeit zwischen den Jahren und einen sportlichen Start ins Jahr 2026.

Viele Grüße
Robin Stickelmann

Neonlichter, Musik, leuchtende Bälle und ganz viel Spaß!
Unsere Jungsturner & Powerteens haben bei der Blackminton-Weihnachtsfeier mit Waffeln 🧇 und Kinderpunsch ☕ einen richtig schönen Jahresabschluss gefeiert.

Danke an alle für die tolle Stimmung – wir freuen uns auf viele weitere leuchtende Matches im neuen Jahr! 💙✨

Die Weihnachtsferien stehen vor der Tür – Zeit zum Durchatmen, Genießen und vielleicht auch für die ein oder andere sportliche Einheit 💪✨

🗓️ Sonntag | ⏰ 10:30–12:00 Uhr
📍 Jahnhalle, Gym II

Gönn deinem Rücken etwas Gutes!
Dich erwartet ein wohltuendes und zugleich kräftigendes Workout für Rücken, Rumpf und Haltung – ideal zum Abschalten, Durchbewegen und Auftanken. ✨

👉 Einfach vorbeikommen und mitmachen – wir freuen uns auf dich! 💙